Tae Bo, una actividad para todas las edades

El Tae Bo es una de las nuevas disciplinas que cada vez va tomando más adeptos y Misiones no es la excepción. Además, esta especialidad tampoco entiende de fronteras en cuanto a la época, ya que personas de todas las edades realizan esta actividad que cosecha grandes resultados en lo físico como lo mental. Este conjunto de artes marciales y deportes de combate reúne ejercicios principalmente asociados al boxeo, karate y Taekwon-Do.

En ese marco, el instructor de Tae Bo, Antonio Pérez, en diálogo con Noticias y Canal 2, explicó: “Esta es una actividad que la venimos realizando hace 26 años y es dependiente de la Dirección de Prevención de Adicción y de la Secretaría de Salud de la Municipalidad de Posadas”. Y agregó: “Es muy importante el apoyo que nos dan las instituciones, aparte de las clases del programa hay otras actividades que se realizan con las alumnas como el control de peso y talla; siempre vienen las personas para dichos controles”.

Luego, Pérez comentó: “Tengo a cargo aproximadamente 80 personas y acá en el Club de los Abuelos Esperanza de Villa Cabello estamos los días lunes desde las 10:30, mientras que los martes y viernes a las 8:00. Además, también hacemos prácticas en el barrio Santa Rita, en el SUM de la Chacra 118 martes y jueves a las 15:00.

Cabe mencionar que, las clases son totalmente gratuitas, lo único que se pide es un certificado médico para poder hacer actividad física”. Para finalizar, el instructor expresó: “El Tae Bo es un sistema aeróbico que combina técnicas de artes marciales y de boxeo todo al ritmo de la música. Esto trae un montón de beneficios como cualquier otra actividad y también al bienestar personal, tanto físico como mental”.