Ola de calor en Misiones: recomiendan extremar cuidados para prevenir golpes de calor y agotamiento térmico
Ante la intensa ola de calor que se está registrando en la provincia de Misiones, con temperaturas elevadas y altos niveles de humedad, el sistema de salud recuerda a la población la importancia de extremar los cuidados para prevenir golpe de calor, insolación y agotamiento por calor, cuadros que pueden representar un riesgo grave para la salud si no se detectan y tratan a tiempo.
Las personas más vulnerables frente a estas condiciones son los niños y niñas, adultos mayores, embarazadas, personas con enfermedades crónicas (cardíacas, respiratorias, renales, diabetes), pacientes en tratamiento farmacológico, trabajadores expuestos al sol, y quienes viven en condiciones habitacionales con escasa ventilación.
Golpe de calor e insolación
El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, pudiendo superar los 40ºC. Entre los síntomas se encuentran fiebre alta, piel caliente y seca, dolor de cabeza, mareos, confusión, náuseas, vómitos y, en casos graves, pérdida del conocimiento. La insolación, por su parte, se produce por la exposición directa y prolongada al sol, especialmente en horarios de mayor radiación.
Agotamiento por calor
El agotamiento por calor se manifiesta con sudoración excesiva, debilidad, palidez, calambres musculares, fatiga intensa y sensación de desmayo. Si no se actúa a tiempo, puede evolucionar hacia un golpe de calor.
Recomendaciones para prevenir riesgos
Para proteger la salud frente a las altas temperaturas, es fundamental adoptar hábitos de cuidado preventivo que prioricen la hidratación constante, bebiendo agua incluso sin tener sed, y la permanencia en espacios frescos y ventilados.
Resulta crucial evitar la exposición solar y la actividad física intensa entre las 10:00 y las 17:00, utilizando siempre ropa clara, gorros y protector solar para mitigar el impacto del calor.
Asimismo, se debe prestar especial atención a los grupos más vulnerables —como niños, adultos mayores y mascotas—, asegurándose de nunca dejarlos en vehículos cerrados y consultando de inmediato a un centro de salud ante señales de alerta como fiebre alta, desorientación o desmayos.
El Ministerio de Salud Pública recuerda que la prevención y la detección temprana son claves para evitar complicaciones. Frente a cualquier signo compatible con un cuadro relacionado al calor extremo, se insta a la población a no auto medicarse y buscar atención médica oportuna.