Cuál es la hierba que ayuda con el dolor menstrual

Entre la larga lista de plantas medicinales, una de las pocas que combina sus propiedades curativas con las culinarias es el Romero. Es una planta de origen mediterráneo, cuyo uso se remonta a la antigua Grecia, y que llegó a América a través de frailes españoles durante la época de la conquista. El Romero es un arbusto de hojas perennes, muy aromático, que crece hasta un metro y medio de altura, manteniendo un color verde durante todo el año. Florece dos veces al año, en primavera y en otoño, sus flores son de color azul claro con manchas violetas, sus hojas son finas, alargadas y muy aromáticas.

El uso medicinal del Romero

Son muchas las propiedades del Romero que son poco conocidas y que se enfocan en su uso medicinal, así lo señala el artículo “Romero: una revisión de sus usos no culinarios” publicado por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Al igual que la comida, la principal cualidad del Romero en la salud es su alto contenido en antioxidantes, pero no se limita ahí, ya que también tiene propiedades estimulantes, aperitivas y digestivas. De igual forma, el uso del Romero se ha relacionado con la mejora de la circulación, principalmente de las extremidades, así como un efecto antirreumático, alivio de dolores neurálgicos, cólicos menstruales y trastornos nerviosos. El extracto de Romero también es usado en la medicina popular como estimulador y mejorador de la memoria. Por otra parte, se ha implementado en experimentos antibacterianos y antiflogísticos. Además, tiene una actividad antioxidante, citotóxica y anticancerígena.

Florece dos veces al año, en primavera y en otoño, sus flores son de color azul claro con manchas violetas, sus hojas son finas, alargadas y muy aromáticas.